Au cours d’une séance d’hypnose d’une durée moyenne d’une heure et demie, nous vous amenons à votre rythme dans un cheminement intérieur. La séance commence par la détermination de l’objectif à atteindre qui se réalise autour d’un questionnement.
Ensuite, nous vous guidons pour vous amener dans un état modifié de conscience. Cet état d’hypnose est propice à la communication avec votre inconscient et donc favorable au changement recherché.
La séance peut-être comparée à un voyage à l’intérieur de soi où vous êtes guidé pour trouver vos propres solutions. Votre motivation et le plaisir liés à votre objectif sont déterminants pour que ce processus de changement s’accomplisse. Pendant la séance, vous êtes éveillé et conscient de tout ce qui se passe. Vous gardez votre libre arbitre.
A la fin de la première séance, nous déterminons les axes à travailler par rapport à l’objectif. Entre les séances, il est possible que nous vous donnions des tâches à effectuer en lien avec l’objectif. Les rendez-vous seront fixés en fonction de vos besoins et de votre progression. A la suite des entretiens, nous ferons un point sur les changements intervenus depuis la 1ere séance et vous vous apercevrez de votre évolution. Le travail déjà effectué sera renforcé et affiné en y posant un regard nouveau et de nouvelles réflexions, . En général, un travail demande entre 3 et 5 séances en fonction des objectifs et afin de proposer une prise en charge complète et efficace, mais tout dépendra de vos besoins et envies.
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